Terapia individual

Considerado personalmente como un espacio seguro y adecuado para experimentar un proceso sanador y transformador desde una visión humana, integradora y apasionada.

Enfoque y visión

Los acompañamientos están enfocados desde una visión transpersonal e integradora, entiendo al ser humano como parte del todo en el que se desarrolla desde distintas facetas que lo componen; corporal, emocional, mental y transpersonal. En las sesiones empleo distintas técnicas para ayudar a la persona a transitar, explorar e integrar de manera equilibrada aquellos aspectos necesarios para su desarrollo saludable. 

Proceso terapéutico

Para llevar a cabo los procesos terapéuticos en un contexto favorable abro un espacio seguro, cercano, respetuoso y de no juicio. Son espacios donde la persona puede compartir desde la autenticidad y vulnerabilidad aquellos aspectos que conjuntamente exploramos en las sesiones, y sobretodo sentirse apoyada y sostenida durante su proceso terapéutico. 

En las sesiones utilizo distintas aproximaciones y herramientas provenientes de enfoques transpersonales, visualizaciones, meditaciones, uso de la música y la respiración, técnicas de integración de estados expandidos de conciencia, herramientas de coaching y gestálticas, trabajo corporal y musicoterapia. Todo ello desde una visión integradora y acorde a las necesidades de la persona. 

¿A quién va dirigida?

  • Tránsito de nuevas etapas y cambios vitales
  • Estancamiento, cambios de hábitos y conductas
  • Desarrollo personal
  • Crisis vitales y pérdida de sentido vital
  • Apertura de la dimensión espiritual
  • Integración de experiencias con estados expandidos de consciencia
  • Apoyo a personas con emergencia espiritual

Formato de las sesiones

La frecuencia y la duración de las sesiones se encuadra al inicio del proceso terapéutico acorde a las necesidades y objetivos de la persona. Las sesiones suelen tener una duración aproximada de 60 min aunque podría ser que en ocasiones se extiendan a 15 minutos adicionales. 

* Servicio complementario de seguimiento entre sesiones por vía telefónica en caso de ser necesario. 

Trabajemos juntos para explorar la mejor manera de ayudarte desde una visión holística e integradora.

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Testimonios

Me he sentido totalmente acompañada por Adrià, me he sentido en un lugar seguro, bien sostenida y guiada. Me ha ayudado a conectarme conmigo misma como hacía mucho tiempo que no lograba.
Carmen
Enfermera
Sometimes I feel resistance to share my process with an outside party, but time and time again the sessions with Adria were exactly what I needed. The meditations helped to ground me and to calm me down. It really helped me to zoom out and see the bigger picture. Sometimes when I felt a little lost, Adrià was the lighthouse that helped me to stay on track. Beyond grateful for his guidance.
Amber
Coach
Cuando conocí a Adrià me transmitió confianza y la posibilidad de ayudarme a mejorar algunos aspectos de mi vida, pero lo que no me imaginaba es que hubiera conectado con aspectos que pensaba que ya tenía resueltos. A través de su acompañamiento he podido re-significar y potenciar ciertos aspectos más allá de mis miedos.
Carlos
Ingeniero

Experiencias destinada al cuidado personal y bienestar. Una vivencia para ti, para permitirte sentir, explorar y potenciar.